Atemtraining
nach Buteyko
Atemcoaching mit Yvonne
So funktioniert das Atemcoaching mit Yvonne
Kleine Gruppen
Die Sitzungen finden via Zoom in kleinen Gruppen statt.
Eigene Übung / Praxis
Während der Trainings-Phase übst du 40-60 Minuten am Tag für dich (über den Tag verteilt in mehreren Sitzungen), so erfährst du die Wirkungen der Praxis und belastende Symptome gehen zurück.
Persönliche Betreuung
Während der Zeit des Trainings kannst du Yvonne jederzeit per E-Mail kontaktieren, um Fragen zu klären, die bei deiner Atempraxis auftauchen.
Preis
Das Gruppentraining umfasst vier Termine im Abstand von etwa je einer Woche und kostet
CHF 450.00
Vier Termine
Das Training umfasst vier Termine zu je 60 - 90 Minuten. Woche für Woche wirst du von Yvonne an deine Atempraxis herangeführt.
Atemtagebuch
In einem Atemtagebuch dokumentierst du deinen Atemfortschritt, der in den Sitzungen besprochen wird, um deine Praxis weiter aufzubauen und anzupassen.
Kostenlose Nachbetreuung
Über einen Zeitraum von zwei Monaten nach dem Training erhältst du zudem eine kostenlose Nachbetreuung via E-Mail.
Bonusoption
Du hast die Möglichkeit, als Ergänzung zum Atemtraining zwei vergünstigte Behandlungen in der Praxis Horuna zur Lösung physischer Blockaden zu buchen. Für CHF 110.- anstatt CHF 140.-